كيف تثق بنفسك

الانحرافات النرجسية: كيفية كشفهم والخروج من براثنهم

Pin
+1
Send
Share
Send

هل قابلت الانحراف النرجسي ، الذي يُسمى أيضًا "PN" وتريد حلولًا لتغيير الصفحة؟ كيف تعرف متى يكون الشخص سامة في حب معنوياتك وصحتك؟ ما هي هذه العلاقات المدمرة التي يجب عليك تجنبها مطلقًا حتى لا تقع في فخ التلاعب المحبب والعاطفي؟

هذا المقال مهم جدًا بالنسبة لي لأنه من خلال تجربتي التدريبية ، قابلت المئات من النساء اللائي تعرضن حرفيًا "للتدمير الأخلاقي والنفسي" من قبل الرجال الذين التقوا بهم. إن هؤلاء النساء أصابني بالغضب حقًا وهذا هو السبب في أنني أريد أن تعمل هذه المقالة كنقطة مرجعية لاكتشاف العلاقات السامة التي يجب تجنبها ، ولكني أريد أيضًا مساعدتك في قلب الصفحة إذا تم التلاعب بك. مدبرة من قبل المنحرف نرجسي.

ما هو التلاعب من قبل المنحرف نرجسي؟

قبل أن أقدم لك أدوات ومشورة التدريب الخاصة بي ، أردت قضاء بضع دقائق لأعرضك على المفهوم الحقيقي لـ الانحراف النرجسي. لسوء الحظ ، تم إساءة استخدام هذا المصطلح منذ عدة سنوات ويمكن للجميع تحديد ex باعتباره PN ، لأنه بشكل عام سوف يجعلك تعاني بدرجة أكبر أو أقل.

علينا أن نذهب أبعد من ذلك للعثور تأثير PN وقيم المواقف "الدرامية" حيث تقابل رجلاً (أو امرأة) يمكنه أن يدمرك نفسياً. يجب ألا نخلط بين الانحراف والتلاعب والحب الأناني وهو موقف أكثر شيوعًا. هذا تمييز مهم لأنك لن تقاتل بنفس الطريقة ضد الانحرافات النرجسية فقط ضد الشخص الذي يظهر علامات على الحب الأناني.

السبب بسيط مناور نرجسي هو شخص أخطر بكثير مما سيكون ضروريًا للفرار بشكل جذري في حين أن الحبيب الأناني سيكون قادرًا على تعديل سلوكه بسبب العمل في المساء وأخيرا تجعلك سعيدا.

هذه المادة موجهة الى ضحايا المنحرفين نرجسي و الرجال المتلاعبةالذين لا قاعدة لهم
العلاقة على علاقة حب ولكن على توازن القوى بين الرجل والمرأة.

أتمنى لك قراءة جيدة وخاصة إذا كان لديك معلومات أو أسئلة أو نصيحة أو مجرد كلمة لمشاركتها في هذه المقالة ، لذلك لا تتردد في التعليق عليها أسفل رسالتك مباشرة ويمكن أن تساعد أو تدعم آخر شخص.

هل يا راجل منحرف نرجسي أم مجرد أناني؟

لتوضيح ما قلته في وقت سابق ، بين حب أناني ومناور نرجسي، اخترت أن أسلط الضوء على التمييز الأكبر بين الاثنين. الشخص الذي يحبك كثيراً والذي ينظر فقط إلى مصلحته سوف يسعى للحصول على وضع مناسب لكل من رغباته. على سبيل المثال ، سيسعى رجل يعاني من إدمان الحب إلى فصلك عن أصدقائك ولكن لا يؤذيك ، ببساطة لأنه يريد أن يراك كل لحظة وهذا ما يسعده.

سوف تذهب MPN إلى أبعد من ذلك كثيرًا لأنه للحصول على الرضا لن يتردد في تخفيض القيمة ويؤذيك. إذاً ما تفعله من أجله أو في حياتك اليومية لا يكفي أبداً ويهاجمك شخصيًا. إذا اتبعنا مثالنا ، فيمكنك أن يقول لك: "لكنك غبي ، ألا ترى أن أصدقائك لا يحبونك وأنهم موجودون هناك فقط للاستفادة منكم باستعارة ملابسك؟ مقارنة بي ".

وزنك ، ساذجتك ، طريقتك في ارتداء الملابس ... كل شيء ذريعة البلطجة مع MPN. لا يوجد أي إجراء يكفي لإرضائه ويعرف جيدًا مكان الضغط لتجعلك تعاني.

هذا هو الفارق الكبير بين الاثنين ، وهذا هو السبب في أن المتلاعب لا يمكن أن يجعلك سعيدًا أبدًا دون تدميرك ، لأنه سيعزز توازن القوى ليس من خلال زيادة قيمته الشخصية ، ولكن بتقليل قيمتك. ربما يكون عدد المنحرفين النرجسيين أقل قليلاً مما نعتقد ، لكنهم يدمرون آلاف النساء كل عام وقد تم إنشاء صفحة FB محاربة هذه الظاهرة من المتلاعبين.

هل شعرت بالقتال ضدك أقوى منك؟

قبضة مناور نرجسي الضارة لا مثيل له لأنه يؤثر على كل من مستواك العاطفي اليومي وثقتك الشخصية وصورك مع أحبائك وبالطبع حبك له.

لهذا السبب فإن معظم النساء اللائي أرافقهن أثناء التدريبات يكشفن لي دائمًا "قاتلن ضده أقوى مني". على الرغم من رغبتهم في الهروب ، وجدوا أنفسهم ضعفاء ضد هذا الرجل واضطروا إلى الخضوع لأضعف رغباته لعدة أسابيع أو شهور أو حتى سنوات. لتسريع عملية إعادة الإعمار ، والمثل الأعلى هو تذهب من خلال مرافقة خاصة.

هذا هو السبب في أن نصيحة إعادة الإعمار الأولى تسعى دائمًا إلى إيجاد طاقة إيجابية في حياتك اليومية من خلال البدء في الاسترداد الفوري للنشاط الرياضي للاسترخاء والشعور بتحسن في بشرتك. إذا كنت معتادًا على الشعور بالتعب المستمر ودائمًا ما تمارس نشاط المشي أو الجري ، فيجب عليك تغيير موقفك على الفور.

إذا كنت ترغب في تحرير نفسك من قبضة NP ، فمن الضروري إجبارك على الركض بأقصى ما تستطيع ، والاستمتاع بالرياضة وتحرير نفسك من التسويف. ليس لديك دقيقة تضيعها للتغلب على هذا الانتظار ، لذلك حان الوقت للتصرف على الفور.

إذا قدمت أفضل ما لديك ، فأنت لا تتردد في دفع حدودك إلى الحد الأقصى وستجد أن هذه القوة التي منعتك من القتال ستصبح ذاكرة بعيدة.

التأثير البدني لل PN قوي مثل القوة النفسية ، ولكن إذا وجدت الطاقة اللازمة لضربك ، فستتمكن من القيام بذلك في وقت أقرب مما تعتقد. لا تحاول القتال مع التواصل أو الكلمات لأن هذه المعركة عادة ما تضيع مقدماً ...

لا تدع أي شخص كسر مع القيم الخاصة بك!

أن نكون صادقين ، لقد تساءلت لفترة طويلة عن العنوان الذي يجب أن أقدمه لهذه الفقرة. لقد تساءلت عن كيفية تسليط الضوء على ذلك انت شخص رائع وأنه يجب أن لا تدع أي شخص يدمر من أنت؟

في الحب كما هو الحال في الحياة اليومية ، من الضروري أن تظل متمسكًا بما تمثله بشكل أفضل. إذا لم تكن "جيدًا بما فيه الكفاية" لرجل أو للعمل الذي تقوم به أو للانضمام إلى مجموعة خاصة أو لأي سبب آخر ، فلا تدع هذا الموقف يؤثر على معنوياتك وأعد الاتصال بنظام القيمة الخاص بك .

ليس لديك شيء يمكنك تغييره وأنت لست أسوأ من امرأة أخرى ، إلى جانب ذلك ، إذا وجد في مكان آخر لماذا يبقى معك؟ لا ينبغي أن تغير رغبات الرجال تصورك لنفسك لأنك تعرف قيمتك تمامًا وأنت تعرف ما يمكنك تحقيقه حتى النصف!

ال الرجال الذين يحبون التلاعب تمتع بخصوصية التصرف مباشرة على نظام القيمة الخاص بك لكسر صورتك الشخصية وتجعلك تعتقد أنك لا ترقى إلى ذلك وأنه يجب عليك تمثيل ما يعتقدون أنه مفيد لك.

ومع ذلك ، فإن الأمر عكس ذلك تمامًا حتى لو كنت مدركًا أنه ليس من السهل أبدًا قول "لا" أو "توقف" أو "أنت مخطئ" أو "أخرج من حياتي!"

خذ ورقة وانظر إلى نفسك قبل 10 سنوات عندما لم تكن تعرف هذا الرجل. الآن ، اكتب كل القيم التي دافعت عنها كصدق ولطف واحترام ...

بمجرد أن تشرح ما هو مهم بالنسبة لك ، أطلب منك تحديد إجراء محدد يمكن أن يرافقه. مثلا :

الصدق = قول "شكرًا" لأولئك الذين يساعدونك كل يوم للخروج من هذا الموقف

الشفقة = اتصل بأصدقائك لأخذ أخبارهم

احترام = قل "مرحبًا" بابتسامة كبيرة كل يوم

بفضل هذه الإجراءات الصغيرة ستتمكن تدريجياً من محاربة التلاعب والانحراف النرجسي ، لأن وضع حد لهذه الغاية سوف يسمح لك الخروج من براثن مناور النرجسي الضارة الذي يشارك حياتك.

ومع ذلك ، أود أن أنهي هذا المقال بفكرة أساسية لا تنساها أبدًا ، فلا يوجد لديك شيء يوبخك! أنت شخص جميل وقد تعرضت للإيذاء عن طريق إعطاء ثقتك بنفسك. لا تشعر بالذنب لأنه السبب الأول الذي يفسر لماذا لا يمكنك قلب الصفحة.

أنا أعول عليك أن تكون إيجابيًا ، وأن أعيد تعريف فرحة الحياة التي تريدها في الحياة اليومية وأن تجد الصفاء تجاه الحب!

ستجد رجلاً سيتوافق معك وسوف تكون سعيدًا في علاقاتك المستقبلية ولكن لا تعتقد أنك "غبي". الآن يمكنك أن تتعلم من ماضيك لتشكيل مستقبل لطيف وإيجابي ... ولكن لا تنسى ذلك أبدًا كل الرجال ليسوا سيئين ولا يتصرفون بهذه الطريقة.

2 علامات تثبت أنك تواجه PN

هناك العديد من العلامات التي تظهر أنك تواجه منحرف نرجسي ولكن هنا قررت أن أذكر أولئك الذين يبدو لي 2 الرئيسية.

أنت لا تصل إلى ذلك!

العلامة الأولى التي تسمح ل المنحرف النرجسي لكسب الصعود على رفيقه مخاوف موقفه العام. معه ، أنت لا ترقى أبداً إلى مستوى توقعاته ويمكن أن يعلمك كل شيء عن الحياة لأنه في القمة في جميع المجالات. يسأل دائمًا عن المزيد ، يعبر باستمرار عن رغباته أو رغباته وهذه هي الطريقة التي تجعلك تفقد الثقة لأنك تشعر أنك لا ترقى إلى مستوى توقعاتك.

إذا لم تتلق اهتمامًا أو تحياتًا إيجابية أبدًا ، أدعوك إلى طرح أسئلة على نفسك حول مزايا علاقتك. هل هي صحية؟ يجب أن نستمر في أن نكون مع رجل غير راض باستمرار؟

في بعض الأحيان يمكن أن نعاني في الحب بعد حجة أو سوء فهم ، ولكن عندما تتكرر هذه اللحظات ، يجب أن نعرف كيفية توضيح الأشياء وعدم الاستمرار في هذا المسار. المنحرف النرجسي أو لا.

المنحرف النرجسي مستمر في الطلب!

العلامة الثانية أقل وضوحًا لأن ما تأخذه للحصول على علامة اهتمام سيخلق بالفعل اعتمادًا على حاجته إلى الكمال. ال المنحرف النرجسي يمنحك أهمية من خلال الراحة لك في المهام اليومية. وبهذه الطريقة يشغل عقلك ويدعوك أن تتخيل أنه ينقل ثقته لك. لسوء الحظ ، لا تكافأ على جهودك.

لتجنب هذا النوع من المواقف ، أوصي بعدم القيام بأي إجراء إذا لم تحصل على النظر لاحقًا. واحدة من مفاهيم أساسية في زوجين هو المعاملة بالمثليجب أن يساعد كل منهم الآخر في المجال الذي يتقنه أكثر.

أتمنى مخلصًا لك التوفيق وأقف على أهبة الاستعداد في التعليقات للإجابة على جميع أسئلتك!

مدرب في الحب ضد المنحرفين نرجسي والتلاعب.

Pin
+1
Send
Share
Send

فيديو: الإنحرافي النرجسي . ما هي صفات المصاب به التفاصيل مع المحللة النفسية د. إيلين عيسى (شهر فبراير 2020).